5 Ciri Tubuh Kekurangan Zat Karbohidrat

RADIOPITALOKAFM - 5 Ciri Tubuh Kekurangan Zat Karbohidrat Kita beranggapan kalo karbohidrat adalah salah satu sumber penyebab kegemukan. Karena itulah, banyak diantaranya yang melakukan diet karbohidrat, bahkan menjauhinya dengan harapan bisa menurunkan berat badan. Padahal perlu diingat bahwa tubuh tetap membutuhkan asupan karbohidrat sebagai penambah energi. Berikut lima tanda tubuh mitra yang kekurangan karbohidrat. 5 Ciri Tubuh Kekurangan Zat Karbohidrat
1.

Tips Alami Cara Menjaga Kesehatan Tubuh

RADIOPITALOKAFM - Tips Alami Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Ingat yah Mitra, sehat sangat mahal, karena dalam kondisi sehatlah kita bisa menikmati apapun. Ungkapan tadi memang benar sebab jika kita sakit, perawatan dan obat akan menguras isi kantong kita. Pilih mana, mending tiap hari beraktifitas dengan menjalankan rutinitas menjaga kesehatan atau tiap hari harus meminum obat-obatan ? Jika mitra senantiasa sehat, maka mitra bisa melakukan rutinitas dan aktifitas setiap hari seperti sekolah, bekerja, mengurusi urusan keluarga dan yang lainya secara maximal. Sebaliknya jika  mitra sakit, secara langsung pasti akan menghambat segala aktifitas, boro bisa menjaga orang, jaga diri aja kesusahan.

Obat Flu Pilek Tradisional Warisan Nenek Moyang

Flu atau pilek meriang panas dinginyang disertai dengan batuk memang sering banget menyerang apalagi jika cuaca penghujan seperti sekarang apalagi kalau cuaca yang tak menentu seperti pergantian musim hujan dan musim panas yang disebut pancaroba, penyakit flu akan merupakan langganan di saat-saat seperti ini, tak kenal tua, anak, dewas, semua bisa terserang. Nenek moyang kita dahulu kala sama saja seperti kita jaman ini, sering kena batuk berdahak, gatal tenggorokan, serta sesak napas yang diakibatkan karena dahak yang menyumbat, tapi tahukah mitra, obat apa yang mereka gunakan ?. Tidak ada satu orang yang tahu obat-obatan saat itu, keculai sekarang saatnya di bongkar rahsia turun temurun itu. Obat flu tradisonal pasti lebih aman daripada obat-obatan kimia jaman sekarang,  obat flu pilek jaman nenek moyang itu adalah ;
1. Madu Dan Lada
Khasiat madu tidak perlu diragukan, karena di dalamnya mengandung antibakteri yang yakini mampu meringankan iritasi pada saluran pernapasan.

Cara Merawat Wajah Secara Alami Biar Terlihat Bersih, Cerah, Putih Berseri

RADIOPITALOKAFM.com - Halo mitra Pitaloka apa kabar ?, senang sekali saya bisa menulis tips untuk semua. Wajah adalah inti dam utama dari penilaian orang-orang yang melihatnya, makanya kewajiban kita untuk selalu jaga kulit wajah tetap segar dan terlihat awet muda. Merawat wajah agar terlihat bersih dan putih secara alami,memang tak mudah, tetapi juga nggak begitu sulit. Banyak cara perawatan wajah yang dapat dilakukan dengan produk-produk kecantikan yang bisa didapat dengan mudah disekitar mitra. Namun barang tentu merawat wajah dengan bahan alami sangat dianjurkan karena relatif lebih aman dan tahan lama dibanding menggunakan produk berbahan kimia.

14 Cara Redakan Sakit Gigi Berlubang Secara Tradisional

Di dalam gigi ada yang namanya pulpa gigi  mereka terdiri dari saraf-saraf, pembuluh darah, dan jaringan-jaringan lain. Masalahnya jika pulpa radang maka dampaknya akan kita rasakan sebagai sakit gigi, sehingga akan mengakibatkan munculnya rasa nyeri, linu dan bengkak di sekitar wilayah gigi. Faktor peradangan itu sendiri dapat disebabkan antara lain adanya penumpukan nanah di bagian dasar gigi akibat infeksi bakteri (abses periapikal), akibat gigi retak, atau akibat penyusutan gusi, kerusakan gigi yang menyebabkan berlubang, rusaknya tambalan, dan gigi yang terjepit antara gigi dan gigi lainnya ketika tumbuh. Diatara yang menderita sakit gigi berlubang akan mengalami gejala seperti sakit di sekitar gigi dan rahang, sakit kepala, pembengkakan dan bahkan sampai sakit demam. Tingkat dari keparahan sakit itu sendiri cukup bervariasi, mulai dari sakit ringan sampai sakit luarbiasa.

Ramuan Tradisional Ini Terbukti Ampuh Kurangi Kolesterol

Jika Mitra adalah seorang yang sering makan tapi membenci berolahraga dan suka merokok, maka mitra rentan memiliki kolesterol tinggi. Apakah mitra tau bahwa ada ramuan tradisional untuk mengikis kolesterol ? Jumlah lemak tinggi tak sehat dan juga gula yang ada dalam makanan fastfood, bila dikonsumsi secara terus menerus pasti dapat menyebabkan kadar kolesterol Mitra meninggi. Kolesterol bisa di ibaratkan seperti zat lilin lembut yang ditemukan dalam aliran darah dan sel-sel tubuh kita. Kolesterol mampu membantu melaksanakan tugas-tugas penting seperti memproduksi membran sel, merangsang produksi hormon tertentu, dan juga membantu dalam penyerapan vitamin D oleh tubuh, dan yang lainya.

5 Cara Mudah Lancarkan Pencernaan

Menu makanan setiap hari yang banyak mengandung lemak dan kalori menciptakan tekanan pada lever dan sistem pencernaan, Jadi mitra perlu memberikan keseimabangan. Pencernaan ga lancar mengakibatkan banyak efek samping, apalagi doyan makan mitra susah di bendung. masa harus puasa. Seorang ahli kesehatan asal India Dolly Kumar seorang ngasih beberapa tips mudah yang bisa membantu mitra memperkuat fungsi lever dan sistem pencernaan--seperti dilansir dari The Health Site, Kamis 12 januari 2017 di bawah ini:

1. Kurangilah konsumsi kafein

Terlalu sering konsumsi kafein (lebih dari dua cangkir sehari) dapat memperlambat proses detoksifikasi pada lever, dan menurunkan kerja sistem pencernaan.